留学经验

前辈经验:如何处理留学孤独问题?

时间:2021-04-14

来源:推动力作者:推动力点击:399

城市人患有抑郁症和自闭症,留学生一个人在异国他乡读书可能会不小心掉进去了。新闻里有很多文章说中国学生出国很难,很难。其实就像一个专家说的,留学只是听起来很美好。在电视剧里可以看到,主人公在国外留学生活,聪明漂亮,回国后事业很高。但是电视剧毕竟是电视剧,高于现实。留学生会受到一定程度的外界影响。有些人在国外的训练中成功的让自己变得更强大更优秀,但有些人却迷失了:辍学、精神受到创伤、人际交往出现问题等。今天我们就来说说很多人在留学时会遇到的孤独。如果不能正确处理孤独,那就很麻烦了。

刚来日本的头几天,我是个路痴,因为居住证还没发。当时我是留学生中最早的学生,刚好是日本人放假。宿舍里几乎没有人,校园里也几乎没有人。我不得不一直呆在宿舍,打扫卫生做饭,然后打扫卫生做饭。当我第一次感到与外界隔绝的时候,终于鼓足勇气走出去,顿时迷路了。还好我摸索着回去,真的被自己路痴的奇葩打败了。我买了手机,一发卡就连上了网,大概就是害怕孤独,渴望和别人的世界连接的动作吧。

作为交换生,学分替换很重要,因为我所在的大学在国内学分太多,在日本每门课学分太少,所以在日本选太多课我都无语,每天忙着写作业,发作业,去图书馆打印等等。虽然有几个很好的朋友,但是学业压力还是很大,更重要的是性格不是特别活泼。同时,有时候我也不想参加自己不感兴趣的活动,所以慢慢的我好像和其他人脱节了,很苦恼。有一天晚上回宿舍,不知道流了多少眼泪。希望有人能帮助我,但是我无法调整自己。这时,我想起了中国的一位老师,一位非常敬佩她的思维方式的老师。我给她发微信,说我好孤独。但是有时候真的不想参加不想参加的活动,但是为了和别人交流,还是头皮去了,但是感觉朋友都很好,聊的也很多。后来老师说:“孤独是每个人都必须经历的。你应该和孤独做朋友。其实孤独可以教会你很多。而且我欣赏你的性格,坚持下去。”

这成了我留学生活的转折点。

可能有人问一句话就改了?的确,这句话在当时对我来说是一个很大的推动力。有时候人害怕面对自己害怕的事情,可能是因为自己没有足够的动力,而这种动力来自于一个我非常敬佩的老师。

我开始尝试与孤独相处。与其匆匆交朋友,不如水流慢,长得长。而不是把独处的时间等同于和别人断开联系,我通过独处来思考自己作为个体,享受独处的时间,和别人轻松相处,礼貌拒绝不想参加的聚会,积极参加自己想参加的活动。

渐渐的,我发现我知道了我的性格中真正想要的是什么。同时,我和朋友的关系更加融洽,交了更多的朋友。

一闪就是一年。

其实就像老师说的,孤独并不可怕,毕竟是每个人都要经历的时间。如果你学会了孤独的生活,那就是你的财富。不学,就是定时炸弹,会让你不知所措。其实留学的时候,你会有意无意的经历各种各样的孤独。但是孤独难道不是上帝赐予的另一种奖赏吗?学会和孤独做朋友,会让你的留学生活更加平静,不容易被各种事情迷惑或影响,让你的留学生活有更多更好的选择。

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